¡SÍ BAILA! NEURODANZA PARA PERSONAS CREEN TENER DOS PIES IZQUIERDOS

PROGRAMA SÍ BAILA.

Un programa de neurodanza, baile y consciencia corporal danza para todos.

El concepto de neurodanza se aplica a la enseñanza de la danza y está diseñado para promover la conexión mente-cuerpo y la neuroplasticidad cerebral. La metodología de AFDA (Afrodanza) la he desarrollado a lo largo de 24 años, principalmente para personas que están iniciándose y para principiantes, como un sistema ordenado, lógico, progresivo y secuencial. El propósito es activar los patrones de movimiento para estimular no solo tu cuerpo, sino también algunas áreas del cerebro a través de las 10 claves de movilidad que debes conocer.

Muchas personas no logran bailar porque carecen de información básica, han omitido procesos corporales, no han madurado sus bases motrices ni rítmicas, y no tienen un orden desde el cual pensar y accionar su movilidad. Si te das cuenta, todos estos son factores externos. Por lo tanto, si proporcionamos elementos para que estos procesos maduren, se desarrollen e integren, es casi un hecho que no solo lograrán bailar, sino que también desarrollarán una conciencia corporal, ampliarán su percepción del espacio y disfrutarán plenamente de la conexión con su cuerpo y su movimiento.

Mi propósito es hacer del baile un proceso integrador, de comunicación y expansión, donde la danza sea accesible, fácil y divertida para cualquier persona. Así, bailar se convierta en un acto placentero y no en un espacio de frustración, limitación y vergüenza.

Con el tiempo, he llegado a la conclusión de que aprender de manera progresiva, comenzando desde lo más básico y avanzando con una lógica secuencial, facilita enormemente el aprendizaje de la danza. Pero eso no es todo: si brindamos el tiempo y el espacio necesarios para integrar la movilidad, lo aprendido se convierte en un conocimiento duradero. Una vez que asimilas estos movimientos, ¡nunca los olvidas!

EN ESTE CURSO RECIBIRÁS:

• Introducción a la Neurodanza: Un video que explique el concepto de neurodanza, sus beneficios y cómo se relaciona con la neuroplasticidad.
• Claves de Movilidad: Videos cortos que presenten cada una de las 10 claves de movilidad, con demostraciones prácticas de cómo aplicarlas en la danza.
• Ejercicios de Conexión Mente-Cuerpo del Método AFDA- 10: Tutoriales que muestren ejercicios específicos para mejorar la conexión entre la mente y el cuerpo, enfocados en la danza.
• Ejercicios de Calentamiento y Enfriamiento: Videos que guíen a los bailarines a través de rutinas de calentamiento y enfriamiento adecuadas para prevenir lesiones.
• Secuencias Básicos del Método AFDA-10: Tutoriales que enseñen los movimientos fundamentales de la Afrodanza, adecuados para principiantes.
• Importancia de la Conciencia Corporal: Un video que explique cómo desarrollar la conciencia corporal y su impacto en la danza.
• Historias de Éxito: Testimonios de personas que han mejorado su habilidad para bailar a través de la neurodanza, mostrando su progreso y experiencias.
• Danza y Salud Mental: Un video que explore cómo la danza puede contribuir a mejorar la salud mental y emocional.
• Consejos para Superar la Frustración al Bailar: Estrategias y consejos para ayudar a los bailarines a superar la frustración y disfrutar del proceso de aprendizaje.

En este curso no estarás solo; contarás con sesiones personalizadas 1 a 1. Realizaremos revisiones de los videos que grabes para que pueda evaluar tu proceso. El avance será a tu ritmo, lo que te permitirá disfrutar del aprendizaje sin presiones. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu viaje en la danza.

Será un placer acompañarte en este viaje de descubrimiento, te invito a sumarte a esta experiencia maravillosa en el despertar de tu cuerpo, movilidad y danza. 

Atte.

Maestra Asami Gómez